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@rodadeterapia
Olá, eu sou Kelly de Oliveira Torres, uma psicanalista dedicada e apaixonada pelo estudo da mente humana. Com formação em psicanálise e uma atualmente pós-graduando em neurociência e neuropsicologia. Estou constantemente aprofundando meu conhecimento para compreender as complexidades da mente. Acredito que a humanização na saúde mental é fundamental para ajudar as pessoas a encontrarem seu equilíbrio emocional e seu bem-estar. Minha capacitação sobre fantasia e realidade é uma expressão desse compromisso, pois busco auxiliar as pessoas a se reconectar com suas emoções, compreendendo os desafios da vida cotidiana e a importância da mente na construção da nossa realidade. Minha missão é fornecer um espaço seguro e acolhedor para meus pacientes, onde possam explorar seus sentimentos, superar obstáculos e encontrar a harmonia entre suas fantasias e a vida real. Se você procura apoio para enfrentar seus desafios emocionais, estou aqui para te auxiliar nessa jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal.

Sobre ser grato. Mas e se eu não estou grato hoje, o que acontece?


As vezes a gente escuta por ai sobre se sentir grato para conseguir se manter em uma boa vibração e consequentemente conquistar realizar algo que queremos muito.

Mas as vezes a gente tá com tanta raiva que quando a gente vê por ai a frase “ Sinta-se grato” a gente fica com raiva da própria gratidão, não é mesmo?!

E eu tenho algo para falar... tá tudo bem!!!! Quando você escuta que precisa ser grato, isso quer dizer que, você precisa sair do drama para conseguir enxergar o real contexto do que você esta vivendo, saindo da energia do drama e do “ óóó vida, óóó céus”!

 Tá permitido pra você sentir raiva, só não está permitido você reprimir essa raiva e fingir que esta tudo bem quando na verdade não está!!! Se você consegue assumir seus sentimentos mais negados e assumir que está sentindo aquilo, com certeza, de uma forma mais natural, você também vai conseguir enxergar o motivo que está te levando àquele sentimento, e consequentemente ver com clareza o que você está ganhando e aprendendo com aquela situação, logo, o sentimento de gratidão vai aparecer naturalmente também.

Gratidão é um estado, ou seja, EU ESTOU GRATA e não é um EU SOU GRATA! Porque a vida é um fluxo, assim como nossos sentimentos... então está tudo bem eu sentir raiva ao invés de gratidão, desde que eu acolha esse sentimento e saiba da onde ele vem, porque ele vem e o que eu estou aprendendo com ele! Não dê as costas para seus sentimentos mais sombrio, eles são extremamente importantes para que o sentimento de GRATIDÃO floresça em você.

 

Um bjo.

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